你害怕面試的深層原因是你對(duì)面試結(jié)果的不了解。這樣的不確定性會(huì)讓你感到非常焦慮。

那你能做什么？可以填上“未知”，提前了解更多信息，增加面試的確定性。

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1、了解人才市場(chǎng)情況

你可以去網(wǎng)上調(diào)研一下你所處的行業(yè)和人才市場(chǎng)情況是什么樣的，還有職位的薪酬整體水平，再結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)來評(píng)估你個(gè)人的市場(chǎng)價(jià)值。你需要對(duì)自己的價(jià)值評(píng)估心里有底。我會(huì)因?yàn)槊嬖囌咭男匠晁教叨苯觩ass對(duì)方（感覺獅子大開口的同學(xué)應(yīng)該還沒有怎么碰過壁），所以正確做自我估值很重要，估少了，你吃虧，估多了，沒機(jī)會(huì)。

2、了解即將面試的公司

很多人忙著瘋狂海投簡(jiǎn)歷，通過鋪量來增加成功率，不如認(rèn)真準(zhǔn)備好每一場(chǎng)面試，作為面試官，如果面試者對(duì)我司一問三不知，我會(huì)扣很多印象分的。公司最想找的不是最厲害的人，而是最適合自己團(tuán)隊(duì)和業(yè)務(wù)的人。

3、準(zhǔn)備和簡(jiǎn)歷不一樣的自我介紹

一開始面試官肯定會(huì)讓你自我介紹作為開場(chǎng)，不要照著你的簡(jiǎn)歷去念，這樣無非就帶著面試官重新過了一遍履歷，你最好準(zhǔn)備一個(gè)間斷的故事去涵蓋你的亮點(diǎn)和你的特點(diǎn)，但不要盡說你光鮮亮麗的地方，要透露一些你經(jīng)歷的挑戰(zhàn)和挫折，然后你的成長(zhǎng)和理解，這樣更容易和人拉近距離。

4、搞清楚自己要什么

你的短期和長(zhǎng)期規(guī)劃是什么？你為什么想從事這個(gè)行業(yè)？你的個(gè)人特性和這個(gè)崗位的契合點(diǎn)是什么？你為什么選擇了這家公司？不僅你需要確定感，面試官也需要。你想的越清楚，給面試官的感覺就越篤定。

5、帶上一個(gè)赤誠(chéng)之心

沒有人會(huì)對(duì)誠(chéng)心誠(chéng)意的人給予負(fù)反饋的，不知道千萬別去裝自己什么都知道，面試官經(jīng)驗(yàn)豐富，很容易看穿，一旦被看穿，對(duì)你就沒啥信任可言了。但是露怯畢竟不好，你可以怎么彌補(bǔ)呢？給面試官說你之后的具體可落地的解決方案。

很多應(yīng)屆生在面試中都會(huì)透露出經(jīng)驗(yàn)不足的情況，如果你給面試官說，「我不會(huì)，但是我愿意學(xué)」。面試官不僅不會(huì)給你加分，還會(huì)扣分。因?yàn)檫@句話相當(dāng)沒有說服力！

這句話問題出在哪兒？出在它不是一個(gè)落地的答案。沒落地答案的話，就是一句廢話�！肝也粫�(huì)，但是我愿意學(xué)�！埂肝也粫�(huì)」沒問題，因?yàn)椴豢赡芤粋�(gè)人會(huì)做所有的事。問題出在「愿意學(xué)」上，你來公司上班，公司給你發(fā)錢，還有人帶你，你不愿意學(xué)，還想干嘛？公司缺愿意學(xué)的人嗎？

那該怎么做？你要把要學(xué)這件事落地。比如你可以這么說：

我不會(huì)，但我已經(jīng)開始學(xué)了。昨晚我上網(wǎng)查了很多資料，這些是我已經(jīng)整理好的資料，同時(shí)，我已經(jīng)開始看書了，列出了這些書單，我還找了一些前輩請(qǐng)教。我不會(huì)，但我計(jì)劃三個(gè)月內(nèi)把這個(gè)領(lǐng)域搞清楚。第一步我會(huì)先理清領(lǐng)域的必要知識(shí)點(diǎn)，輸出建立自己的知識(shí)體系，第二步，根據(jù)我們公司的業(yè)務(wù)特點(diǎn)，我會(huì)重點(diǎn)深入學(xué)習(xí)這些地方。第三步，我會(huì)把這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和心得分享給團(tuán)隊(duì)的大家。

這一些都基于你抱著一顆坦誠(chéng)的心。

6、面試的時(shí)候，集中注意力，別走神

我以前說話時(shí)也緊張，原因是我在說話時(shí)老是在審視自己，是不是在緊張，這樣我就沒有辦法進(jìn)入很好的表達(dá)狀態(tài)。面試時(shí)，你要盡可能地把所有的注意力都放在面試官說話的內(nèi)容上，這里教你一個(gè)辦法，就是把對(duì)方說的話翻譯成畫面和故事。比如當(dāng)面試官問你，你認(rèn)為你最大的優(yōu)勢(shì)是什么？

正面案例：在聽這個(gè)問題的時(shí)候，你就去想象：你曾經(jīng)光芒萬丈，站在了人生階段的巔峰，大家都包圍著夸你，覺得你真的好棒��！然后再去聯(lián)想對(duì)應(yīng)的經(jīng)歷。

還有反面案例：

反面案例：最大的優(yōu)勢(shì)？為什么不問我缺點(diǎn)？我的優(yōu)勢(shì)？“優(yōu)勢(shì)”是什么呢？是比別人更強(qiáng)的地方……這樣你可能就走神了。

最后，面試前寫好簡(jiǎn)歷也能幫你緩解面試帶來的壓力，畢竟簡(jiǎn)歷的內(nèi)容填充很可能在面試的時(shí)候會(huì)用到，并且簡(jiǎn)歷寫的好也能讓你變得自信，從而緩解壓力。福昕云模板的PDF簡(jiǎn)歷模板每一份都有進(jìn)行內(nèi)容的填充，可以讓你進(jìn)行參考，下載后進(jìn)行編輯與修改即可。

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